Depuis trois mois, la longueur de mes cheveux n’a pas beaucoup évoluée.
Les longueurs semblent même plus fines, par rapport à novembre 2022, comme si la masse avait diminuée.
Or, mon objectif esthétique ne vise pas seulement la longueur : je souhaite une chevelure aussi dense que possible (en bonne santé).
A un moment donné, j’ai pris conscience que les soins cosmétiques ne suffisaient plus, et qu’il fallait s’attaquer à la racine du problème.. quitte à perdre « du temps », pour repartir sur une base plus saine.
Si vous remarquez également que vos pointes s’affinent et que la masse de vos longueurs diminue, cet article peut vous aider. Je partage avec vous mes observations, et les conclusions auxquelles je suis arrivée pour ce bilan de février 2023.
Les longueurs s’affinent-elles véritablement ?
Le seul moyen de savoir si vos cheveux s’affinent réellement au fur et à mesure de la pousse, ou s’ils perdent du « volume » parce qu’ils cessent de gonfler (cheveux trop secs), est de réaliser une queue de cheval très basse, au niveau de la nuque, puis de vérifier si les pointes sont ou non vraiment plus fines.
Cette technique sert à mesurer la différence de masse entre les racines (où elle est à son maximum) et les longueurs, qui subissent tous les dommages (casse, fourche, dégradés, etc.).
Lorsque vos pointes sont trop fines, je vous conseille de chercher la cause (fourches ?) et en fonction de celle-ci, deux solutions apparaissent :
- égaliser progressivement, au fur et à mesure de la repousse, afin de regagner de la masse, sans perdre trop de longueur ;
- couper toutes les fourches, une par une, si elles sont situées en hauteur.
Depuis le mois de novembre, j’ai appliqué ces deux méthodes, en plus des cosmétiques dont je vous ai parlé.
Mes cheveux ont perdu en volume, mais gagné en qualité
Lorsqu’ils venaient d’être lavés, les cheveux ont beaucoup de volume. Au stade des épaules, le sommet de la tête paraissait plus « fin » que la longueur dans le dos, comme un triangle. Mais ils étaient surtout plus secs et « gonflants ».
Aujourd’hui, ce n’est plus le cas.
Le plus grand changement opéré ces derniers mois concerne les cosmétiques que j’applique : j’ai eu de réels bénéfices à utiliser Olaplex, et encore plus le soin K18.
Au fil des mois, j’ai perdu légèrement en « masse ». Les pointes se sont affinées. La semaine dernière, j’ai éliminé les fourches, mais elles qu’elles ont « grignoté » de la longueur.
Cependant, j’ai gagné en qualité.
Comment les longueurs se sont abimées
Au mois de novembre, les cheveux cassés à différentes hauteurs formaient des « étages » donnant un aspect un peu hirsute. Les fourches remontaient une dizaine de centimètres au-dessus des pointes.
La cure d’Olaplex améliorait l’aspect général, en apportant bien plus de brillance et de douceur. Cependant, elle n’a pas « réparée » les cheveux, ce qui est normal : le produit n’en a pas la capacité. Le silicone joue plutôt le rôle d’une couche protectrice.
Aussi, les longueurs continuaient à s’abîmer… Je coupais 1 cm de pointes (où il n’y avait pas de fourches), en espérant rattraper. En vain…
Et voici comment elles se dégradaient au fil des mois.
J’ai finalement coupé les fourches unes par unes au mois de mars, en plus d’une grande égalisation des pointes (irrégulières). De fait, j’ai perdu toute la pousse gagnée, ces trois derniers mois.
En revanche, ma chevelure est globalement en meilleure santé.
Il n’y a plus aucune fourches. Il n’y a plus de frisottis (aspect plus lisse).
Le stade mi-dos ou l’affinement des pointes
La longueur est donc toujours au stade « mi-dos ».
En regardant d’anciennes photos, je me suis aperçue que cette étape est critique dans mon parcours de pousse.
En effet, j’ai connu des périodes où les pointes devenaient très fines, malgré la longueur. Par exemple, j’ai retrouvé ce cliché datant de Mars 2013 (longueur hanches) :
A partir des omoplates, le même affinement se présente. A l’époque, je laissais malgré tout mes cheveux pousser, afin de couper (tous les quatre mois) un centimètres, et de les densifier très progressivement. Il a fallut quatre années, pour obtenir une masse satisfaisante, avec des cheveux jusqu’aux hanches… Mais les longueurs étaient toujours fourchues. Ils s’emmêlaient énormément…
Il s’agit donc d’un « cap » à franchir. J’espère qu’éliminer d’emblée les fourches aidera, cette fois-ci, à gagner en longueur, sans que les pointes ne s’affinent trop.
Pour le moment, c’est bien (mieux) parti !
Mes problèmes de santé (foie et cheveux)
Je n’ai pas remarqué de corrélation directe, mais le lien est très difficile à établir avec une maladie évolutive, parce qu’énormément de causes peuvent expliquer une dégradation de la masse capillaire.
Je n’ai jamais parlé de ma maladie auto-immune, mais j’ai décidé de le faire ouvertement aujourd’hui. Je souffre d’une cholangite sclérosante primitive, qui atteint à présent le début du stade 4 (cirrhose). Elle était « en veille » en 2013 – 2017… lors de mon premier parcours de pousse.
Depuis l’année dernière, son évolution s’est accélérée. Il n’existe pas de traitement curatif, à part la transplantation.
Or, les maladies hépatiques peuvent affecter la santé, ou du moins la qualité, du cheveu.
Le foie joue un rôle crucial dans l’absorption des vitamines. Ces-dernières assurent la force, la pousse, la beauté de notre chevelure. Il filtre également les toxiques ingérées par notre organisme. S’il ne remplit plus son rôle, c’est l’intoxication (du corps, du cerveau, des autres organes…).
On dit que les cheveux reflètent notre état de santé… Je peux vous montrer, ici, avec ce blog, que ce n’est pas forcément le cas, et qu’il faut demeurer optimiste !
Le traitement à base d’immuno-suppresseur pourrait causer des chute de cheveux importantes chez certaines personnes, au début -ce n’est pas le cas chez moi, après plus de vingt ans de prise quotidienne.
Pour éviter toute carences et l’anémie sévère, je prends des compléments (prescription) et cela fonctionne, pour le moment.
Avec (peut-être) plus de soins, la santé n’est pas (toujours) un obstacle pour obtenir de beaux cheveux longs, et j’espère que mon parcours pourra vous inspirer ou vous motiver.
Ma routine capillaire du moment :
La routine est toujours très simple et minimale, au niveau des produits. En ce moment, je teste le soin K18. Avec celui-ci, il n’est pas possible d’utiliser un masque ou un après-shampoing. Cela ne pose aucun problème, car les cheveux ne s’emmêlent plus du tout !
- Shampoing doux au beurre de karité (tous les 5 jours)
- Soin K18 (depuis le 18 février)
Une fois le traitement K18 terminé (un mois), je repasserai à une routine plus naturelle :
- Masques hydratants maison et bains d’huile avant le shampoing.
- Olaplex n°3 une fois par mois
Au niveau des accessoires et coiffures, voici ce que j’utilise :
- Chouchous en soie (Lilisilk) essentiellement pour des tresses en journée
- Taie d’oreiller et bonnet en soie (cheveux parfaitement démêlés au réveil, donc je ne peigne qu’une seule fois, le soir, en 3 min).
Compléments alimentaires & santé :
- Energymag de Nutergia (Magnésium, Zinc, et cocktails de vitamines B)
- Fer (cure quotidienne de 80 mg, sur prescription médicale)
Rendez-vous au prochain bilan dans deux mois, pour voir si la pousse repart correctement, et si les longueurs gagent des centimètres, en conservant leur épaisseur actuelle.
Mise à jour de mes cheveux (épaisseur) – 14 mars 2023
Deux semaines après l’égalisation, j’ai visiblement regagné de la masse et de l’épaisseur au niveau des longueurs ainsi que des pointes.
Mes cheveux ont bien repoussé. j’ai donc quasiment rattrapé la longueur que j’avais au mois de févier 2023.
Par contre, les pointes sont à nouveau irrégulières : cela montre bien qu’ils ne poussent pas à la même vitesse, surtout lors des pics de croissance. Tant pis ! Je ne les égaliserai plus avant la fin de l’été…
